누구나 사용할 수 있는 농구 팁
농구는 단지 체육시간이나 교내경연에서 하는 게임이 아니다.
동네에서도, 진입로에서도 할 수 있는 게임이다.
다음 기사를 읽고 여러분이 훨씬 더 나은 선수가 되는데 도움이 될 수 있는 몇 가지 훌륭한 조언을 구하십시오.
농구에 입문할 때 공격 작업을 하고 싶은 마음은 간단하지만 수비 연습도 생각하는 게 더 똑똑하다.
농구 경기에서 이기는 것은 방어다.
공격은 종종 영광을 얻는 것이지만, 승리하는 대부분의 농구팀들은 훌륭한 수비를 한다.
공을 많이 잡으면 크로스오버를 배워야 한다.
이때 공이 손에서 손으로 옮겨지는 것이다.
크로스오버는 빨리 해야 수비수들의 궁지에 몰릴 수 있다.
제대로 하면 크로스오버 드리블은 빠르게 방향을 바꾸거나 효율적으로 코트를 돌 수 있는 좋은 방법이다.
전문가들이 기술을 통해 배우는 것을 보아라.
다른 사람들이 어떻게 게임을 하는지 보는 것이 중요하다.
그들이 하는 동작으로 너는 배울 수 있을 거야.
단순히 존(Zone)이 아닌 다양한 방어 유형에 대해 연습해야 한다.
보통, 이 경기의 큰 부분은 아마도 구역에 있을 것이다.
하지만, 상대팀은 갑자기 여러분이 허를 찌르기 위해 맨투맨으로 전환할 수 있다.
이것은 여러분이 연습한 것이 아니라면 여러분의 팀이 다른 쪽으로 추진력을 잃게 할 수 있다.
양질의 발놀림은 당신이 더 나은 주사를 맞도록 도울 것이다.
실제로 골밑에 있는 것이 핵심이지만, 야당에 앞서 좋은 자리를 마련하는 것은 더욱 그렇다.
일단 적당한 위치에 있게 되면 그때 자리를 확보해야 할 것이다.
좋은 발놀림은 좋은 농구 경기의 열쇠다.
공을 외면하는 것은 농구에서 비용이 많이 드는 실수가 될 수 있다.
이것은 당신이 당신의 상대방에 의해 시도된 빠른 소유의 변화나 플레이의 위에 머무르도록 도와줄 것이다.
항상 당신이 짧은 바구니를 위해 갈 수 있는 열린 곳을 조심하라.
운동을 하려고 할 때는 발놀림을 완성하면서 핵심력을 키워야 한다.
코어근육이 튼튼하면 몸의 균형이 잘 잡혀 더 빨리 움직인다.
복근, 엉덩이, 엉덩이와 함께 등 근육을 강화한다.
권투선수들과 비슷하게, 줄넘기는 당신의 속도와 발놀림을 향상시킬 수 있다.
경기를 보는 좋은 방법은 누군가에게 당신의 경기를 녹화하게 하는 것이다.
이렇게 하면 나중에 플레이를 거치면서 실수를 볼 수 있는 기회가 생긴다.
자신의 성과를 정직하게 평가하되 자신에게 너무 가혹하게 굴지 마라.
자신을 현실적으로 바라보는 것이 득이 될 때가 있다.
자유투 게임을 향상시키기 위한 루틴을 만드세요.
일관성이 없으면 슛을 놓친다.
자유투에서 잘 하고 있는지 확인하는 가장 쉬운 방법은 같은 루틴을 몇 번이고 반복하는 것이다.
시합에서 손을 떼면 슛을 성공시키지 못한다.
어떤 경기를 치르든 실력이 향상되면 경기가 더 재밌어진다.
시간을 들여 이 글을 읽으셨으니 이제 한 걸음 더 나아가서 활용하십시오.
배우고 있는 한 게임 실력이 향상될 것이다.
