지압사를 만나야 하는가? 이러한 조언들이 여러분의 결정에 도움이 될 수 있답니다!
요통을 다루는 것은 하루를 망치기에 충분하다.
진단하기 어렵고 고치기 어렵다.
지금 일을 처리해라.
이 기사는 당신에게 방법을 보여줄 수 있다.
뛰어난 지압 치료 조언을 얻으려면 계속 진행하십시오.
오늘날 점점 더 많은 수의 의사들이 대체의학 제공자들과 힘을 합치고 있다.
이 때문에, 침술, 지압, 마사지와 같은 대체 치료법을 보험에 가입하도록 하라.
이 조항들은 당신의 지압 치료를 최대한 활용할 수 있도록 도와준다.
허리 질환을 치료하기 위해 등을 대고 자는 것에 주의를 기울이도록 하라.
베개를 머리 밑과 어깨 아래에 놓아라.
말린 수건을 목과 무릎 아래에 붙여 몸의 세 가지 주요 곡선을 안정되게 유지하도록 도와준다.
또한, 만약 당신의 매트리스가 오래되었다면, 당신은 그것을 교체하고 싶을지도 모른다.
올바른 방법으로 침대에서 일어나도록 해라.
침대에서 일어나기 전에, 스트레칭과 봉급이 천천히 일어나도록 해.
다음으로 두 팔로 몸을 받쳐 다리를 바닥에 넘긴다.
이런 식으로 침대를 빠져나가는 것은 척추에 부상을 입힐 위험을 줄여준다.
척추지압사가 보여야 하는 데는 꽤 많은 이유가 있다.
그것들은 당신의 등이나 목의 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.
척추지압사를 보는 것은 또한 잘못된 정렬 문제를 멀리하는데 도움을 줄 수 있다.
척추를 적절하게 정렬시킴으로써, 몸이 부드럽게 작동하도록 할 수 있다.
만약 당신이 지압 치료를 받기로 결정했다면, 현명한 선택을 하라.
여느 직업과 마찬가지로 지압 요법에도 좋고 나쁨이 있다.
진실은 어떤 지압사들은 결국 추가적인 손상을 입게 된다는 것이다.
방문하기 전에 사용하려고 생각하고 있는 척추 지압사를 항상 검사하십시오.
만약 여러분이 지압에 문제가 있다면, 수면 자세는 더 많은 문제를 야기시키지 않는 것이 중요하다.
당신의 목 아래에 말려있는 수건을 올려놓아라.
그들은 일반 베개가 머리를 앞으로 밀 때 머리를 떨어뜨린다.
혈압이 상승하셨나요? 척추 조작이 혈압약보다 효과적이라는 연구결과가 나왔다.
척추뼈를 조작하는 것은 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.
목과 등보다 척추 지압에 더 많은 것이 있다.
그것은 실제로 신체의 면역력을 높일 수 있다.
척추가 어긋나면 신경계가 제대로 작동하지 않을 수 있다.
신경계의 성능 저하는 많은 신체 시스템에 영향을 미칠 수 있다.
어떤 문제를 해결하면 면역체계를 최적의 성능으로 되돌릴 수 있다.
지압사 전에 반드시 진찰을 받으십시오.
항상 전문 의사에게 그 상황에 대한 의견을 물어봐라.
이것은 당신의 지압사에게 그가 당신에게 가장 좋은 치료법에 도달하도록 도울 수 있는 도구를 제공한다.
그것은 또한 여러분이 지압사가 필요한지 알아내는 데 도움을 줄 수 있다.
당신의 의사는 당신의 선택사항이 무엇인지 알려줄 수 있어야 한다.
척추지압사에게 그들이 어떤 조건을 치료하는지 방문하려고 생각하고 있는 사람에게 물어봐라.
척추지압사는 근골격계와의 다양한 문제를 다룰 수 있지만, 이러한 지침 외의 많은 문제를 다루어서는 안 된다.
기초적인 부분만 고집하는 실무자들이 더 믿음직스럽다.
허리에 통증이 있으면 엎드려 자지 마라.
이것은 척추를 자연스러운 위치 이상으로 밀어낼 수 있다.
대신 해야 할 일은 어깨와 무릎 아래에 베개를 깔고 자면서 등을 대고 자는 것이다.
말린 수건도 목 밑에 깔아야 한다.
이렇게 하면 척추의 굴곡이 보호된다.
당신은 미국 전역에서 좋은 지압사를 찾을 수 있다.
지압 요법은 가장 큰 건강관리 직업에 관한 한 2위에 랭크된다.
그것은 업계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 직업이다.
미국에는 6만 명 이상의 척추지압사가 있다.
게다가, 더 많은 학생들이 지금 그들의 교육을 받고 있다.
현대 의학은 좋은 지압사를 쉽게 찾을 수 있는 편리함을 제공한다.
미국과 전세계적으로 척추지압 치료를 자신 있게 추구하는 사람들이 많다.
지압훈련은 상당히 엄격하고 까다롭다.
지압 학생들은 4년 과정의 대학 수준 훈련을 성공적으로 마쳐야 한다.
그들은 인간 해부학에 대한 완전한 지식을 가지고 있어야 한다.
당신이 선택한 지압사가 적절하게 훈련되고 인증되었는지 확인한다.
기사를 읽는 것만으로 나쁜 뒷모습에 도움이 되지는 않는다.
여기서 읽은 팁을 실제로 연습해야 한다.
너의 등은 기분이 좋아지는 열쇠고, 우리는 종종 어떤 고통도 느끼지 않을 때 그것을 당연하게 여긴다.
다행히도, 여러분이 읽은 이 조언들은 통증이 다시 올 경우를 대비해서 여러분의 등에 도움을 줄 수 있다.
